Mamy Plan
na twój trening
Jeśli tu trafiłeś, to znaczy, że pragniesz zmiany
dla siebie lub kogoś bliskiego.
Mamy plan na każde zajęcia:
Najpierw solidne podstawy
Później coraz większe wyzwania
Dołącz do nas i zacznij swoją przygodę z ruchem już dziś!
“Jak trenujesz, tak będziesz walczyć.” ~Bruce Lee
to proste
jak zacząć
01.
wybierz zajęcia
Każda dyscyplina rozwija w nas inne umiejętności:
Taniec – poprawia koordynację, wyczucie rytmu i pewność siebie
Sztuki walki – wzmacniają koncentrację, dyscyplinę oraz siłę fizyczną
Pamiętaj – pierwszy trening to pierwszy krok w sportową stronę!
02.
Pierwszy miesiąc jest kluczowy
Nie stresuj się, jeśli czegoś jeszcze nie potrafisz lub nie do końca rozumiesz
Każdy instruktor jest przy Tobie po to, by Cię wspierać i wyjaśniać krok po kroku
Zaufaj procesowi – to właśnie regularność i wsparcie prowadzą do wymarzonych efektów
Pamiętaj: każdy mistrz zaczynał od pierwszego treningu!
„Wiek nie
jest barierą.
To ograniczenie,
o którym
myślisz. ”
~ Jackie Joyner-Kersee&
Trenuj, aby stać się najlepszą wersją siebie
Wyzwól swoją energię w sportowy sposób i przekraczaj kolejne granice.
Dołącz do nas i poczuj satysfakcję z każdego postępu!